Человеку с ограниченными способностями для самостоятельного передвижения требуется дополнительная опора. Костыли и трости не отличаются устойчивостью, поэтому подходят далеко не всем. Большинство пользователей используют специальные ходунки для инвалида. Предлагаются варианты, как для перемещения только внутри помещений, так и для прогулок вне дома. К их выбору следует подходить с особой тщательностью, основываясь на диагнозе, степени подвижности, сопутствующих заболеваний и других факторах, о которых мы поговорим подробнее.
Что такое ходунки
Конструкция ходунков представляет собой легкую металлическую раму на четырех опорах с резиновыми наконечниками или колесами. Изделие оснащено пластиковыми или прорезиненными рукоятками. В зависимости от модели, конструкция может иметь тормоза, сиденье, корзину для вещей и продуктов. Благодаря ходункам для взрослых удается снизить нагрузку на проблемную конечность и распределить ее между руками и позвоночником. Пользователю, за счет широкой опорной базы, легче держать баланс и передвигаться, как дома, так и на улице. В зависимости от модели, ходунки могут применяться на всех этапах реабилитации после травм, операций. Также они часто используются для пожилых людей, когда необходима дополнительная поддержка, что связано со слабостью и нарушениями работы опорно-двигательного аппарата. Помимо людей с ограниченными возможностями ходунки незаменимы для тех, кто страдает тяжелой формой заболеваний суставов, когда каждый шаг доставляет боль.
Основные виды ходунков
Существуют разнообразные типы ходунков, рассмотрим основные из них:
- Стационарные (фиксированные) – имеют монолитную раму с четырьмя устойчивыми ножками. Конструкция предназначена для перемещения по твердой поверхности внутри помещений. Она при ходьбе целиком приподнимается и переставляется перед собой, после чего, опираясь на ходунки делается шаг;
- Двухуровневые стационарные – за счет дополнительных ручек, расположенных на разных уровнях пользователю, опершись на них, проще перейти из сидячего в стоячее положение;
- С колесами на передних ножках – модели, конструкция которых аналогична стационарным ходункам, но благодаря колесам она позволяет передвигаться быстрее и без каких-либо усилий. Для удобства некоторые модели оснащают сиденьем для отдыха. Иногда производители комплектуют ходунки и резиновыми наконечниками, и двумя колесам, таким образом, можно по мере восстановления опорно-двигательных функций из стационарного варианта превратить их в более мобильное приспособление;
- Шагающие – в них есть шарнирное соединение передней перемычки с каждой половиной ходунков. Такое крепление позволяет поочередно перемещать вперед то левую, то правую часть, то есть конструкция шагает параллельно с перемещением человека. Это удобно, поскольку избавляет от необходимости каждый раз приподнимать и переставлять ходунки, чтобы сделать шаг вперед, как в стационарных моделях;
- Универсальные – это две модели в одной, благодаря переключателям их можно использовать то в стационарном (фиксированном) то в шагающем положении, в зависимости от состояния здоровья;
- Роллеры (роллеры) – ходунки с тремя, а чаще с четырьмя колесами, что делает их максимально быстрыми и маневренными. Цена их выше, чем других ходунков, но предоставляемые ими возможности несоизмеримо выше. Они могут использоваться для прогулок, походов по магазинам, ресторанам, то есть позволяют вести активный образ жизни несмотря на ограниченные физические возможности человека. Если пользователь устанет, можно присесть на сиденье ходунков. Производители позаботились о том, чтобы освободить пользователю руки при походах за покупками, для чего оснастили конструкцию корзиной.
Какие выбрать ходунки
Первое, чем следует руководствоваться при выборе – состоянием здоровья. Можно обратиться за советом к врачу или воспользоваться следующими подсказками:
- На первом этапе послеоперационной и посттравматической реабилитации нужны наиболее устойчивые ходунки: стационарные, двухуровневые, универсальные;
- При нарушениях координации движений, частых головокружениях, неустойчивости в конечностях требуются стационарные (фиксированные) ходунки;
- Тем, у кого слабые руки лучше выбрать шагающую модель или с колесами на передних ножках;
- Пожилым ослабленным людям, а также тем, кто страдает заболеваниями суставов, сопровождающимися болями в коленях, для облегчения вставания удобны двухуровневые модели;
- Для людей, не имеющих проблем с балансом, головокружений, неустойчивости – оптимальным вариантом станут шагающие ходунки;
- Для передвижения вне помещений нужны роллаторы на колесах, но они опасны для людей, страдающих нарушениями координации движений.
На что обращать внимание при покупке
Столкнувшись с необходимостью приобретения ходунков, возникает вопрос где купить подходящую модель? Широкий ассортимент представлен на сайте Ortocomfort.ua, также они продаются в магазинах медицинской техники. При выборе следует учитывать следующее:
- Регулировка высоты – большинство ходунков с помощью кнопок и пазов на ножках конструкции можно подстроить под рост человека;
- Допустимая нагрузка – для людей нормальной комплекции этот параметр не имеет значения, поскольку в основном ходунки рассчитаны на массу тела пользователя 125-135 кг. В случае, если ходунки нужны человеку с большим весом, то нужна усиленная конструкция;
- Сложение – такие изделия не занимают много места при хранении, их удобно переносить и транспортировать. Как сложить? Нет ничего проще, надо нажать на кнопку, расположенную на поперечной планке;
- Рукоятки – ладони могут потеть, поэтому чтобы руки не скользили лучше если ручки пористые, и во избежание натирания предпочтительнее мягкие накладки;
- Ручные тормоза на роллерах – следует протестировать, хватит ли у пользователя силы в руках, чтобы управлять конструкцией, в основном это касается пожилых и ослабленных болезнью людей.
Как пользоваться
Вначале следует определиться, как регулировать высоту. Нужно стать ровно, опустить руки вдоль тела и оптимально, если рукоятки окажутся на уровне запястья. Благодаря этому при опоре на них локти окажутся согнуты под нужным углом, не будет нарушаться осанка, не придется наклоняться вперед, не появятся боли в спине, руках, шее. Когда высота отрегулирована, следует продумать маршрут движения, на пути не должно быть ковров и других препятствий, мешающих передвижению. Обувь должна быть не скользкой. Также нужно соблюдать следующие правила:
- Не двигать ходунки далеко от себя, чтобы не потерять равновесие и не упасть;
- Не придвигаться близко к поперечной перекладине, поскольку уменьшается площадь опоры;
- Не смотреть под ноги;
- Держать спину ровно;
- Если повреждена одна нога, то именно ею делать первый шаг, становясь сначала на пятку, а потом на носок;
- Не наклонять конструкцию;
- Равномерно распределять нагрузку, не опираться на один край;
- Периодически проверять наконечники и при необходимости заменить на новые.
Ходунки – просто незаменимое приспособление для людей с ограниченными возможностями, благодаря которому они не будут постоянно зависеть от посторонней помощи. На правах рекламы.